Cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin như yếu tố di truyền, rối loạn nội tiết tố, lo âu căng thẳng và các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường.

Có một thứ bạn cần nhớ:

Khi bạn quyết định làm trắng da, nghĩa là bạn đang cố gắng là giảm lượng melanin. Mà melanin lại có tác dụng bảo vệ da.

Vì vậy nếu đã làm trắng da thì cần phải có thể biện pháp bảo vệ da như dùng kem dưỡng ẩm, chống lão hóa. Đặc biệt không thể quên kem chống nắng.

Chống nắng cũng là một cách để giúp làn da của bạn không trở nên sẫm màu hơn.

Như mình đã nói ở trên gen di truyền cũng là yếu tố ảnh hưởng đến sản sinh melanin. Do vậy nếu bạn sinh ra với một làn da sẫm màu thì làm trắng da với mỹ phẩm tương đối khó khăn.

Sản phẩm làm trắng da hoạt động như thế nào

Các mỹ phẩm làm trắng da thường có một số từ tiếng Anh trong tên gọi đầy đủ như lightening, brightening, whitening.

Còn nếu là mỹ phẩm do Việt Nam sản xuất thì đương nhiên có từ trắng da rồi.

Khi tìm hiểu các loại mỹ phẩm làm trắng da, mình thấy cơ chế làm trắng da của nó như sau:

Ức chế quá trình tổng hợp melanin: Các thành phần trong mỹ phẩm sẽ tác động vào quá trình sản sinh melanin từ đó làm giảm lượng melanin. Cụ thể chúng sẽ ức chế enzyme tyrosinase. Đây là chính là enzym giúp chuyển hóa tyrosin thành melanin thông qua chuỗi phản ứng oxy hóa.
Chống oxy hóa: như đã nói ở trên melanin sinh ra trong một chuỗi phản ứng oxy hóa nên các chất chống oxy hóa có trong mỹ phẩm cũng giúp làm trắng da
Tẩy da chết: các thành phần tẩy da chết không liên quan gì đến sản sinh melanin. Chẳng qua khi tẩy lớp da chết ngoài cùng sẽ để lộ lớp tế bào mới. Lớp tế bào này chắc chắn có màu sáng hơn lớp da chết. Điều này giúp nâng tone màu da của bạn lên đáng kể.

Thành phần làm trắng da trong mỹ phẩm

Ở đây mình sẽ tổng hợp những thành phần có tác dụng làm trắng da. Chúng xuất hiện phổ biến trong các loại mỹ phẩm.

Nắm được những thành phần này sẽ giúp bạn dễ dàng chọn lựa mỹ phẩm làm trắng da hiệu quả hơn.

Vậy những thành phần làm trắng da này là gì?

Đây là câu trả lời:

Hydroquinone: là chất tẩy trắng da rất mạnh. Nó hay được sử dụng trong điều trị tàn nhang và nám biểu bì. Cơ chế làm trắng da dựa vào ức chế quá trình tổng hợp melanin. Tuy nhiên hợp chất này bị cấm sử dụng ở Châu Âu vì nó liên quan đến nguy cơ bị nhiễm độc rất cao.
Arbutin: là một chất chuyển hóa từ hydroquinone, thường là thành phần chính có trong sản phẩm làm trắng da ở châu Á. Mặc dù chúng yếu và ít hiệu quả hơn hydroquinone nhưng độ an toàn cao hơn.
Acid azelaic: làm trắng da bằng cách ức chế sản sinh melanin. Nó hầu như không có tác dụng với tàn nhang và đồi mồi. Nó có thể gây ra kích ứng và sưng tấy da.
Acid kojic: là sản phẩm chuyển hóa của nấm, làm trắng da bằng cách ức chế tổng hợp melanin. Bên cạnh đó, nó còn làm tăng đáng kể bạch cầu đa nhân trung tính. Nhờ vậy nó giúp dọn dẹp tế bào sắc tố đen.
Vitamin C và dẫn xuất: làm trắng da vì chúng là chất chống oxy hóa. Do vậy chúng cũng ngăn cản quá trình tạo sắc tố.
Chiết xuất thiên nhiên như chiết xuất lô hội, cúc La Mã, rễ dâu tằm, chiết xuất rễ cam thảo: có độ an toàn tuyệt đối cho da vì là chiết xuất thiên nhiên.
AHA và BHA (alpha và beta hydroxy acid): nhóm chất này có tác dụng làm trắng da nhờ vào khả năng giảm liên kết lớp sừng, tăng cường tốc độ bong tróc và thay mới làn da đã tăng sắc tố. Một số hoạt chất phổ biến trong nhóm này bao gồm acide glycolic, acid salicylic, acid lactic…
Glutathione: chất chống oxy hóa có tác dụng làm trắng da thông qua cơ chế ức chế tổng hợp melanin.
Vitamin B3: làm trắng da qua cơ chế chống oxy hóa và ngăn cản quá trình phóng thích melanin từ túi chứa melanosome vào lớp sừng (biểu bì)

Cách làm trắng da với viên uống trắng da

Viên uống làm trắng da đang lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em. So với kem làm trắng da, chúng có ưu thế không thể chối cãi:

Có tác dụng làm trắng da toàn thân. Trong khi kem bôi chỉ làm trắng da vùng được bôi. Do vậy tông màu da đôi khi không đều màu.

Không chỉ làm trắng da các viên uống còn có tác dụng chống lão hóa, nâng cao miễn dịch và tăng cường sức khỏe nói chung

Tham khảo viên uống trắng Wacos.

Cách làm trắng da 0 đồng từ thiên nhiên

Ngân sách làm đẹp của bạn khá hạn chế. Bởi bạn là sinh viên hoặc thu nhập không quá cao.

Vậy thử mấy cách làm đẹp 0 đồng bên dưới. Với cách này bạn cần kiên trì.

Cách làm trắng da bằng sữa chua

Sữa chua có quá nhiều chất dinh dưỡng cho da. Đặc biệt nó có chứa axit lactic có tính chất tẩy trắng.

Những cách dùng sữa chua làm trắng da sau phù hợp với mọi loại da:

Có nhiều cách như sau:

Bạn chỉ cần nhẹ nhàng chà sữa chua lên da. Để nguyên trong vòng vài phút sau đó lau sạch bằng nước ấm. Mỗi ngày bạn thực hiện một lần trong vòng nhiều tuần để thu được kết quả như ý muốn.
Bạn hòa một muỗng canh sữa chua với một nửa muỗng canh mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và cổ. Để nguyên trong vòng 10 tới 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Làm cách này hàng ngày để cải thiện tông màu da của bạn.
Bạn có thể thêm chút nước cốt chanh và yến mạch vào sữa chua. Sử dụng như là mặt nạ đắp mặt. Cách này vừa dưỡng ẩm lại làm trắng da.
Làm mặt nạ sữa chua dâu tây: trộn nước ép dâu tây với sữa chua và chút mật ong. Bôi mặt nạ này lên da, để nguyên 15 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ sữa chua và baking soda cũng là một cách làm trắng da hiệu quả. Bạn chỉ trộn sữa chua với baking soda thành hỗn hợp sệt rồi bôi lên mặt cổ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ sữa chua, trứng gà và chanh: Lấy lòng trắng trứng đánh bông lên rồi thêm nước cốt 1/2 quả chanh đánh đều. Tiếp theo cho sữa chua vào và khuấy đều. Thoa mặt nạ này lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua: một hộp sữa chua không đường + 6 quả chuối chín + 3 quả bơ. Nghiền toàn bộ nguyên liệu và trộn đều để có được hỗn hợp sền sệt. Mát xa hỗn hợp này lên cơ thể khoảng 20 phút. Để nguyên trong 10 phút. Cuối cùng tắm sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

Ngoài ra bạn hãy ăn sữa chua hàng ngày để có được làn da căng mịn, trắng hồng.

Cách làm trắng da bằng mật ong

Mật ong giúp làm sáng da cũng như dưỡng ẩm da. Ngoài ra nó có tính chất kháng khuẩn nên có thể giúp làm mờ đốm lão hóa và sẹo do mụn trứng cá.

Chưa hết trong mật ong có nhiều vitamin E, C, B, A cũng giúp bạn có được làn da khỏe đẹp.

Một vài cách làm trắng da bằng mật ong:

Thoa mật ong lên da mặt, để nguyên trong vòng vài phút rồi rửa sach bằng nước ấm. Cách này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, làm cho da bạn sáng hơn. Làm cách này mỗi ngày một lần.
Tạo mặt nạ làm sáng: 1 thìa cà phê mỗi thứ gồm mật ong và nước cốt chanh, một muỗng canh sữa bột, một nửa muỗng cà phê dầu hạnh nhân. Trộn đều tất cả nguyên liệu sau đó thoa nhẹ nhàng lên da. Để nguyên trong vòng 10 tới 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Làm cách này cách ngày một lần.
Mặt nạ mật ong chuối: Nghiền một quả chuối rồi thêm một thìa mật ong và hai thìa sữa tươi không đường. Trộn đều rồi đắp lên mặt 15 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ lòng trắng trứng mật ong: Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau rồi bôi lên mặt. Để nguyên trong 30 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Làm cách này hàng ngày trong vòng một tuần để có được làn da trắng mịn.
Mặt nạ chanh mật ong: hòa 2 thì mật ong và 1 thìa nước cốt chanh, sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ mật ong đu đủ: Trước hết xay đu đủ rồi thêm 2 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên da trong 15-20 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ mật ong cà chua: Xay nhuyễn cà chua, thêm vài giọt nước cốt chanh và mật ong để có được hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da mặt trong khoảng 20 phút. Làm cách này mỗi ngày một lần trong một tuần để thu được kết quả như ý.

Cách làm trắng da bằng lô hội

Lô hội có thể làm giảm tăng sắc tố da và khôi phục màu sắc tự nhiên của da.

Tăng sắc tốc da chính là một trong những nguyên nhân chính làm cho tông màu da không đều.

Thêm vào đó, hiệu quả làm mát của lô hội giúp tái tạo tế bào mới và xây dựng lại các mô bị tổn thương. Điều này rất quan trọng với làn da khỏe mạnh.

Cách sử dụng gel lô hội đơn giản như bên dưới có thể làm sáng các đốm đen và cải thiện tổng thể làn da của bạn

Cắt lấy lớp vỏ ngoài của lá lô hội. Vắt lấy một chất như thạch.
Thoa đều gel vắt được lên da của bạn.
Giữ nguyên khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Làm như vậy ít nhất hai lần trong vòng 2 tuần.

Cách làm trắng da bằng nghệ

Nghệ từ lâu đã được sử dụng để làm trắng da, trị nám và loại bỏ vết thâm sẹo. Mặt khác nghệ có tính sát khuẩn và trị các loại mụn trứng cá.

Cách làm trắng da bằng nghệ như sau:

Trộn thìa bột nghê, 1 thìa bột mì, nửa thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi. Thoa mặt nạ này lên da mặt. Cách này rất tốt cho da dầu và da thường.
Sữa nghệ mật ong: đổ 500ml sữa tươi vào nồi rồi đun nóng lên (không cần đun sôi). Hoặc bạn cho vào lò vi sóng quay trong 1 phút. Cho 20g bột nghệ vào rồi khuấy đều. Cuối chùng cho thêm 5 thìa mật ong vào. Đổ ra cốc và thưởng thức. Uống mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 2 tuần bạn sẽ có được làn da căng mịn và trắng không tì vết.
Trộn đều hai thìa bột nghệ và mật ong. Bôi hỗn hợp lên da mặt và để nguyên trong 15-20 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh. Làm 2-3 lần một tuần để thu được kết quả như ý.
Mặt nạ nghệ, sữa chua và chanh: trộn đều hỗn hợp gồm 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa sữa chua không đường, 1 nửa thìa cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da mặt. Để trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Mặt nạ sữa chua không đường, nghệ, mật ong: trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa bột nghệ, 1 hộp sữa chua không đường, 2 thìa mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da mặt khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Làm cách này 2 lần/ 1 tuần.

Cách làm trắng da bằng dưa chuột

Dưa chuột gắn kết các sợi collagen. Do vậy nó đem lại cho làn da của bạn trở nên chắc khỏe và mềm mại.

Một làn da chắc khỏe và mềm mại bao giờ cũng có tông màu sáng đều.

Ngoài ra, dưa chuột có hiệu quả làm mát và phù hợp với mọi loại da.

Đây là cách dùng dưa chuột làm trắng da:

Đặt miếng dưa chuột trực tiếp lên vùng da cần làm trắng. Để nguyên như vậy trong vòng vài phút, sau đó bỏ chúng đi và rửa sạch da với nước ấm. Làm cách này hai lần mỗi ngày.
Cắt một quả dưa leo và trộn với mật ong để làm mặt nạ trắng da. Đắp mặt na lên da mặt và cổ. Để nguyên trong vòng từ 15 đến 20 phút và rửa sạch với nước lạnh. Làm cách này hai lần mỗi ngày đẻ đạt hiệu quả.
Bạn cũng có thể trộn muỗng canh nước chanh và một muỗng canh nước ép dưa leo. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và để nguyên trong vòng từ 15 đến 20 phút hoặc đợi cho đến khi nó khô. Rửa sạch. Làm cách này hàng ngày.

Cách làm trắng da bằng chanh

Tính chất axit của chanh cũng có tác dụng làm trắng da. Ngoài ra lượng lớn vitamin C trong chanh cũng giúp kích thích tế bào mới phát triển.

Ngoài ra, chanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho làn da của bạn.

Cách làm trắng da bằng chanh như sau:

Nhúng một miếng bông gòn vào nước cốt chanh rồi thoa trực tiếp lên da. Thậm chí bạn có thể chà xát trực tiếp miếng chanh đã cắt lên da và để cho nước chanh thấm vào da. Để nguyên trong vòng một tiếng. Sau đó rửa sạch với nước. Làm cách này mỗi ngày một lần. Cách đơn giản như thế này chắc chắn làm trắng da bạn cũng như ngăn ngừa sẹo trên da mặt của bạn.
Hòa 3 thìa cà phê nước cốt chanh và một thìa cà phê bột nghệ. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và để nguyên trong vòng nửa tiếng. Rửa sạch với nước. Làm cách này mỗi ngày một lần.
Hòa một thìa ca phê mỗi thứ gồm nước cốt chanh, sữa bột và mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da và để nguyên trong vòng 15 tới 20 phút. Sau đó rửa sạch. Làm cách này hàng ngày hoặc cách ngày một lần.
Cách làm trắng da toàn thân với chanh và sữa: hòa một ly sữa béo và nước chanh vào nước. Ngâm mình trong khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Làm cách này 1 lần/tuần trong một tháng.

Bạn chỉ làm trắng da bằng chanh khi không có vết thương hở trên da. Thêm nữa, nước chanh không phù hợp với làn da nhạy cảm hoặc bạn có dị ứng với chanh.

Bạn nên thực hiện làm trắng da bằng chanh vào ban đêm. Làm ban ngày sau đi ra ngoài sẽ dẫn tới da bắt nắng gây bỏng da và viêm da.

Ngoài ra chanh cũng làm khô da vì vậy bạn nên dùng kem dưỡng ẩm toàn thân sau đó.

Cách làm trắng da bằng đu đủ

Đu đủ cũng hay được sử dụng để làm sáng da. Người ta tin rằng đu đủ có tính chất làm trắng da tự nhiên.

Chất papain trong đu đủ có khả năng làm sáng da rất tốt.

Nói chung trong đu đủ có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da.

Cách làm trắng da bằng đu đủ như sau:

Thường xuyên ăn đủ đủ là cách đơn giản nhất.
Chà xát mặt trong vỏ đu đủ lên da mặt. Để cho khô. Sau đó rửa sạch da mặt bằng nước lạnh rồi lau khô. Làm cách này hàng ngày.
Dầm thịt đu đủ với một chút nước cốt chanh. Mát xa hỗn hợp này lên toàn da mặt và cổ. Để nguyên trong 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh. Làm cách này ít nhất một tuần một lần.
Xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó thoa lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách làm trắng da bằng yến mạch

Cách tốt nhất để để làm sáng là kích thích sự phát triển của tế bào mới và loại bỏ các tế bào cũ. Yến mạch có thể giúp bạn làm được điều này.

Cách là trắng da bằng yến mạch:

Trộn yến mạch với nước cà chua rồi thoa lên mặt. Để nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Trong quá trình rửa sạch hãy chà nhẹ nhàng để yến mạch có thể loại bỏ được tế bào chết. Làm cách này hàng ngày.
Cách khác, hòa một muỗng cà phê bột yến mạch, một nhúm nghệ và vài giọt nước chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và để cho khô. Rửa sạch da mặt với nước. Làm cách này mỗi ngày một lần.
Cho yến mạch vào nước để nở ra, cho thêm lòng trắng trứng và sữa chua. Trộn đều rồi đắp mặt. Để nguyên trong 15-20 phút. Khi mặt nạ khô thì rửa mặt bằng nước ấm.

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo

Nước vo gạo cũng giúp bạn có dược làn da trắng mịn. Ngày xưa ông cha ta chưa có nhiều mỹ phẩm thì hay dùng cách này để có được làn da trắng đẹp.

Ngoài ra trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B, vừa làm mềm trắng da mà còn làm se khít lỗ chân lông. Thêm nữa nước vo gạo còn giúp trị mụn, chống lão hóa và làm mờ vết thâm.

Bạn có thể rửa mặt với nước vo gạo hoặc tắm bằng nước vo vạo để có được làn da đẹp.

Lời kết

Đó là tất cả về cách làm trắng da tại nhà.

Bạn đã hiểu rõ hơn các thành phần làm trắng da. Bạn biết viên sủi trắng da nào tốt hiện nay. Bạn cũng biết làm trắng da từ nguyên liệu thiên nhiên.

Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích.

Thịnh Nguyễn

Mình là Thịnh. Đam mê lối sống healthy và sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên. Cảm ơn bạn đã ghé thăm website

Lưu ý khi làm trắng da